こんな方におすすめの記事
- 夏バテがつらい
- サジーが夏バテに効くか知りたい
- 実際に飲んでいる人の口コミは？
災害級の暑さで夏バテが辛い…そんな人も多いと思います。
実はサジージュースで夏バテを解消できるんです✨
この記事ではサジーが夏バテに効く理由や実際に夏バテを解消した人の口コミをまとめました☺️
この記事を読めばサジーで夏バテ対策がバッチリできます🍊
サジーが夏バテに効く理由
結論から言うとサジーが夏バテに効くと言われるのはサジーに含まれる栄養素と抗酸化作用に関連しています✨
サジージュースにはビタミンやミネラルなど200種類の栄養素が含まれています。
栄養はそれだけで摂取しても意味がなく、それぞれの栄養素の働きが複雑に関わることで体の状態が健康に保たれます😊
（※参考：国立循環器病研究センターHP（栄養に関する基礎知識））
サジーに含まれる夏バテに効く栄養
ビタミンC
サジーにはレモンジュース100％の約9.8倍のビタミンCが含まれています✨
ビタミンCは免疫力をサポートし体内の抗酸化作用を高める働きがあります。
ビタミンE
サジーにはくるみの約3.4倍のビタミンEが含まれています✨
ビタミンEは細胞を保護し酸化ストレスから身体を守る効果があります。
ポリフェノール
サジーにはケルセチン、ルチン、ミリセチン、ケンフェロール他多数のポリフェノールフラボノイドが含まれています✨
ポリフェノールは抗酸化作用が強く体内の酸化ストレスを軽減し疲労感を軽くする効果があります☺️
ミネラル
サジーは鉄、カリウム、カルシウム、亜鉛他多数のミネラルを含んでいます✨
特に鉄分はプルーンジュース100%の約20.7倍で果物でNO.1の含有量です🍊
食物繊維
サジーには食物繊維が豊富に含まれています✨
食物繊維には消化を助ける効果があり夏バテによく見られる消化不良や胃腸の不快感を軽減する助けとなります。
サジーで夏バテを克服した人の口コミ
実際にサジージュースを飲んで夏バテを克服した人がたくさんいます✨
リアルなSNSの口コミを見ていきましょう！
サジーを飲んだ夏は元気だった
夏バテぽいのがたまにくるのでサジーを買ってみた。何年ぶりかなあ。健康系のもの好きなわりにあまり効果を感じたことがなかったんだけど、サジー飲んでた夏は元気だったんだよね。いつもの夏のダルさがないと思った。
— pickles (@picklesandplum) July 19, 2022
サジーを飲んでいた夏は元気だったという口コミです。
飲むのをやめると効果があったんだ！と感じる人も多いです☺️
サジージュースは1日一口で良いので手軽に夏バテ対策ができます✨
夏バテ防止にサジー再開
昨夜早く寝たかったのにラブトランジットにハマって夜更かししてしまったのだけど、朝スッキリ目覚めたの
久しぶりに飲んだサジーのおかげだと思う絶対！夏バテしないように再開しよ— みすと (@9sgSFipzpOiAaGS) June 29, 2023
サジーの効果を感じて夏バテ防止に再開したという口コミです。
サジーを飲むと朝からスッキリ動けるという口コミは多数あります✨
暑さでご飯が食べられない夏バテにサジー
おはようございます❤️
最近暑さでやられてご飯食べれないみのあです😳😳痩せたけど3キロも……これ食ったら戻るやつなww本当夏バテ〜😭😭😭😭サジーさんはやくはやく！今日もよろしくお願いします❤️— みのあ🌺働くセルフネイラー (@0a630mi0) August 5, 2021
暑い夏は食欲も無くなってしまいます。
栄養不足は体力の低下や体調不良につながり夏バテが深刻になります😢
夏バテに良かったサジー
ママインスタグラマー達がうざいと思う程に宣伝していた豊潤サジー。夏バテ気味でつい手を出してみたら「あれ？意外といいかも」ってなって、ストレートで毎日飲んでしまっている。
— 匿名1名様。 (@tokumei_chan_55) July 15, 2023
サジーは良い口コミがSNSでPRされていて怪しまれることがあります。
私は効果を感じて３年以上飲んでいますが飲んで効果がない人もいます。
効果の有無を見分けたい人はこちらの記事もご覧ください✨
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サジーが効果なかった人の特徴まとめ！効果の有無を見分ける方法
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夏バテと美肌にサジー
サジー効果！
夏バテ防止！
暑いのにバテない！
少しの食べ物で満足効果！
本当にビタミン豊富！
特に女性向けかも？
不思議なサジー効果！
美肌のオマケ付き！
うふふꉂ🤭— 綾波真守 (@ayanamea4) July 6, 2023
サジーは夏バテだけでなくお肌にも良いです✨
その理由は豊富な栄養でホルモンバランスが整うので肌荒れや生理痛、PMSにも効果があったという口コミがあります。
詳しくはこちらでご覧ください。
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参考サジーがホルモンバランスを整える理由と飲んでいる人の口コミまとめ
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夏バテにサジーを飲みたい時のQ＆A
子どもも飲めますか？
サジージュースには、子どもにかかせない必須アミノ酸、ビタミン、ミネラルなどの成分が多く含まれていて、子どもの飲用もOKです。ただし酸味が強いため食後にジュースなどで割って飲みましょう。幼児の場合は大人の3分の1～半量（10～15ml）、10歳以上は大人と同量（30ml）が目安です。
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妊娠中に飲めますか？
サジーは食品な 妊娠中も安心して飲むことができます。
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どのくらい飲めば体感できますか？
人の細胞の生まれ変わりは胃腸などで5日間周期、爪や肌で約1ヶ月周期と言われています。人によっては3日で体感する方や1ヶ月で体感する方、それ以上の期間で体感する方などさまざまです。まずは1ヶ月間試せるブランドがあるので飲んでみましょう
いつ飲めばいいですか？
食品なので特に決まりはありませんが、食後のご飲用がおすすめです。サジーにはミネラルの吸収を助ける作用があるので食後に飲用にすることで、食事に含まれる栄養素を効率よく吸収できるメリットがあります。
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まとめ
・サジーが夏バテに効く理由：栄養素と抗酸化作用
・夏バテに効くサジーの栄養：ビタミン、ミネラル、ポリフェノール、食物繊維
・サジーを飲んだ人の口コミ：夏バテに効果があり美肌にも最適
サジーが夏バテに効くと言われる理由はサジーに含まれる栄養素と抗酸化作用🍊
サジーには200種類の栄養素が入っていて夏バテ解消に役立ちます✨
実際に夏バテ対策でサジージュースを飲んだ人はその効果を感じています☺️
サジーでしっかり栄養を補給して、暑い夏を乗り切りましょう！
サジージュースの選び方【完全ガイド】
サジーの実は6種類12亜種あり、品種によって栄養価が違います。
またサジージュースを販売しているブランドもたくさんあります！
以下の記事ではサジーを長年愛飲し10種類以上飲み比べた私が、
- 品種
- 安全性
- 飲みやすさ
- 値段
の4つのポイントから有名サジー3種類を徹底検証しました☺️
当サイト限定ですが500円で1ヶ月分お試しがもらえるブランドも紹介しています。
サジーを試してみようと思っている方は必ずお読みください❗️
知らないと損！
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サジージュースの損しない選び方【完全ガイド】有名3種比較まとめ
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