サジーはホルモンバランスを整える

サジーの効果と口コミ

サジーがホルモンバランスを整える理由と飲んでいる人の口コミまとめ

サジージュースを飲むとホルモンバランスが整うって本当ですか?

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本当です!その理由に迫ります

こんな方におすすめの記事

  • ホルモンバランスを簡単に整えたい
  • サジーがホルモンバランスに効く理由は?
  • 本当に効くのか実体験が知りたい

サジーでホルモンバランスの乱れを整えられるって知ってましたか?

実はサジーにはホルモンバランスの調整に効く栄養成分がたっぷり入っています🍊

この記事ではサジーでホルモンバランスが整えられる理由や実際に飲んでいる人の口コミをまとめました!

この記事を読めばサジーとホルモンバランスの関係についてわかります☺️

サジーがホルモンバランスの調整に良いと言われる理由

サジーは男性にも効果あり結論から言うとサジーの栄養がホルモンバランスの調整に効くからです☺️

サジーには200種類以上の栄養が入っています。

その栄養の一部を紹介します✨

サジーに含まれる栄養の一部

  • 鉄分:プルーンジュース100%の約22.7倍
  • ビタミンC:レモンジュース100%の約10.1倍
  • ビタミンE:くるみの約3.1倍
  • アミノ酸:一般米酢の約4.6倍
  • βカロチン:ニガウリの約4.3倍
  • リンゴ酸:りんごジュース100%の約7.1倍
  • キナ酸:クランベリーの約2.3倍

豊富な栄養の全てがホルモンバランスの調整に効果があります。

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その中でも特に効果的な2つの栄養素を紹介します✨

 

ホルモンバランスに効く栄養①ビタミンC

サジーに含まれる成分の一つであるビタミンCはストレスホルモンの分泌を抑制し、精神的な安定を促すと考えられています。(参考:山梨県厚生連

サジーの豊富なビタミンCがホルモンバランスを調整する助けとなり、ストレスやイライラの緩和に役立つとされています☺️

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サジーにはレモンジュース100%の約10のビタミンCが含まれています

 

ホルモンバランスに効く栄養②アミノ酸

サジーに含まれるアミノ酸の一種であるトリプトファン。

これは幸福ホルモン「セロトニン」という神経伝達物質の合成に必要な成分です😊

セロトニンは気分を安定させる効果があります。

ホルモンバランスの乱れによりイライラや不安感がある場合にはサジーを摂取することで精神的な安定を促し、ホルモンバランスの調整に期待が持てます✨

サジーに含まれる栄養素についてもっと詳しく知りたい方はこちらもどうぞ!

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サジーでホルモンバランス調整の効果を感じなかった人の口コミ

サジーには栄養が含まれホルモンバランスに効くことがわかりました。

しかしサジーは薬ではなく食品なので、全員の人に効果があるわけではありません。

数は少なかったですが「サジーがホルモンバランスに効かなかった!」と言う人の口コミをご紹介します。

サジーを体感するために大切なのは適切な量を毎日続けることです✨

サジージュースはお試し価格があるブランドもあるので、効果があるか試飲してみましょう☺️

ちなみにどれくらいの期間飲めば良いかの目安は某有名サジーのホームページに記載がありました↓

サジーの効果には個人差があるため、3日で体感される方や1か月で体感される方、それ以上の期間で体感される方などさまざまです。

サジーはいわゆる健康食品のため、薬のような即効性はございません。

食事でとった栄養素が、からだに役立てられるまで5日から1か月程度の期間が必要といわれています。

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5日から1ヶ月程度は飲み続けてみましょう✨

 

サジーでホルモンバランスが整った人の口コミ

次はサジーを飲んでホルモンバランスが整ったと言う人の口コミをご紹介します✨

 

肌荒れがなくなった

ホルモンバランスの崩れは肌荒れやめまいなども起こします。

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きちんと栄養を摂ることで体の不調も改善されます

 

更年期にオススメ

更年期に良かったと言う声はたくさんあります✨

詳しくはこちらでまとめています😊

サジーが更年期に効く
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鉄分補給に良い

サジーに含まれる鉄分はプルーンの約22倍

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鉄分が不足しやすい女性にピッタリの飲み物です

 

生理やPMSにもサジー

サジージュースは栄養の高さから生理やPMSにも効果があります✨

飲んでいる人の口コミはこちらでまとめています。

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サジーはホルモンバランスを整える?まとめ

サジーの栄養はホルモンバランスを整えることがわかりました☺️

サジーが持っている200種類の栄養の中でも特に以下の2つが効果的です✨

  • ビタミンC:レモンジュース100%の約10.1倍
  • アミノ酸:一般米酢の約4.6倍

口コミは賛否ありますが、まずはサジーを体感するために適切な量を毎日続けることが大切です✨

500円でお試しできるブランドもあるので試飲して自分に合うか確認しましょう!

 

サジージュースの選び方【完全ガイド】

サジー比較

サジーの実は6種類12亜種あり、品種によって栄養価が違います。

またサジージュースを販売しているブランドもたくさんあります!

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毎日体に入れるものだから安心安全&飲みやすいものが良いですよね!

 

以下の記事ではサジーを長年愛飲し10種類以上飲み比べた私が、

  • 品種
  • 安全性
  • 飲みやすさ
  • 値段

の4つのポイントから有名サジー3種類を徹底検証しました☺️

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サジーを試してみようと思っている方は必ずお読みください❗️

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