こんな方におすすめの記事
- サジーが肝臓に悪いのか気になる
- 肝臓の数値が良くない
- サジーは肝機能障害になるって本当？
美容や健康の新常識「サジージュース」🍊
豊潤サジーが有名ですが「肝臓に悪い」「肝臓に負担」という口コミが気になっている人も多いと思います。
結論から言うとサジーは肝臓への負担を考えなくて良いんです✨
なぜならサジージュースはサプリメントではなく食品だから☺️
この記事ではサジージュースと肝臓の関係、実際にサジーを飲んでいる人の口コミなどをまとめました✨
この記事を読めばサジージュースについてわかります！
サジーが肝臓に悪いと言われる理由
なぜサジージュースが肝臓に悪いという噂があると思いますか？
それには2つの理由があります。
肝臓に悪いと噂される理由
- サジーをサプリメント(薬)と勘違い
- サジージュースで肝機能障害になったという噂
サプリメントと勘違い
栄養補給などのために飲むサプリメント(薬)の副作用は肝臓への悪影響があります。
サプリメントはアルコールや薬と同じく、肝臓で分解されて体に必要な形に変換されるものがほとんどです。
そのため、サプリメントの摂取量が体に合っていない場合、肝臓に必要以上に負担がかかり、肝機能を落としてしまう可能性があります。（参考：トクバイ）
サプリメントも摂取量を気をつければ肝臓に負担がありませんが、飲み過ぎは肝臓に悪く負担がかかります。
繰り返しになりますがサジージュースはサプリメントではなく食品です🍊
つまり肝臓への負担は考えなくてOKです☺️
しかもサジーには医師の推奨率90%以上の商品もあります✨
肝機能障害になったという噂
肝硬変のため生体肝移植を受けた方がサジーを飲んだことにより肝機能障害になったというポストを見つけました。
これが本当ならヤバいですが・・・
【文献紹介】
健康飲料による肝障害の症例（日本）肝硬変のため生体肝移植を受け、術後経過良好であった40代女性が、鉄を含むサジージュースを数週間摂取したところ、肝機能障害、黄疸を生じた。サジージュースによる薬剤性肝障害と診断され、摂取中止により回復した。https://t.co/fFLLQVVqTA pic.twitter.com/MwVe6Ieeq0
— えいち・えふ・ねっと（ニビオン） (@hfnet2015) April 19, 2021
このリンク先は「ページが見つかりません」となり表示されません。
肝臓改善のためサジーを飲んでいる人の口コミ
肝臓の負担を考えて肝機能改善のためにサジージュースを飲んでいる人もいます✨
SNSに寄せられている口コミの一部をご紹介します☺️
サプリは肝臓に負担がかかるのでサジーに変更
以前飲んでたときはPMSの症状がなくなったような気はしてたけど、鉄分だけならファイチとかのサプリもあるし、試しにサプリに変更したんだよな。(サプリではPMSは少しでてた)
けど、最近肝臓の数値悪いって言われたし、サプリは肝臓に負担かかるのでサジーに。— きょう (@kyo1096) November 21, 2022
私もましゃと同世代ですが
翌日まで疲れが残ってるってないなぁ〜
逆にサプリ飲んでいた時の方が疲れやすかった気がする‼️
もしかしてサプリの飲み過ぎで肝臓に負担がかかってたのか🤔
今はサプリ全部やめて
サジーっていうドリンク飲んでます‼️
とても体調がいいです😊👍— mieko⭐︎BROS.5期生 (@ume2980) January 15, 2022
肝臓に気にせず飲める
サジーいまだに飲み続けてる。これまでサプリとかめっちゃ試すタイプで、どれもよく効果分からないし数ヶ月で辞めちゃう事多かったけどこれは続いてる。サジーは食品だからサプリみたいに肝臓の事とか気にせず飲めるし、飲まない日続くと風邪ひきやすくなったり冷え性悪化するから効果あると思う。
— さくら (@8320sakura) July 9, 2019
サジーで健康的な生活に
あんちゃん、ありがとう✨
サジーが効いてるのかな？毎朝60cc飲んでる😊
血液検査の結果、婦人科系の腫瘍マーカーは正常値だし、貧血や肝臓の数値が改善されてたのも嬉しかった♬異形成も自力で治った！
健康的な生活になってきたのはフォロワーさん達のおかげが大きい💖
これからも一緒に頑張ろうね🤗— KiKi☘️164cm (@238708) November 11, 2021
肝臓に効果がある理由
サジーは植物界でNo.1の栄養価のあるグミ科の果物です🍊
サジージュースには200種類以上の栄養素が含まれています☺️
サジージュースの栄養素
- 鉄分：プルーンジュース100%の約20.7倍
- カリウム：わかめの約12.5倍
- ビタミンC：レモンジュース100％の約9.8倍
- ビタミンE：くるみの約3.4倍
- アミノ酸：一般米酢の約5倍
- βカロチン：ニガウリの約4.1倍
- リンゴ酸：りんごジュース100%の約5.7倍
- キナ酸：クランベリーの約2.1倍
他にもこんなに栄養が入っています✨
| 含有成分 | 詳細 |
| ビタミン | ビタミンA、C、E、B2、B6、K1、葉酸、ビオチン他 |
| ミネラル | 鉄、カリウム、カルシウム、亜鉛、他多数 |
| アミノ酸 | アルギニン、リジン、ヒスチジン、フェニルアラニン、グルタミン酸、ロイシン、他多数 |
| ポリフェノールフラボノイド | ケルセチン、ルチン、ミリセチン、ケンフェロール、他多数 |
| カロテノイド | α-カロチン、β-カロチン、γ-カロチン、ルテイン、他多数 |
| 有機酸 | リンゴ酸、クエン酸、キナ酸、他多数 |
| 脂肪酸 | α-リノレン酸、リノール酸、オレイン酸、他多数 |
| 植物ステロール | β-シトステロール、カンペステロール、イソフコステロール、他多数 |
| 糖鎖 | キシロース、マンノース、ガラクトース他 |
| その他 | 食物繊維、ベタイン、他多数 |
参考：日本サジー協会（サジージュースの成分分析）
栄養素は一つだけたくさん摂取しても意味がなく、それぞれの栄養素の働きが複雑に関わることで体の状態が健康に保たれます。
※参考：国立循環器病研究センターHP（栄養に関する基礎知識）
さらにこんなに栄養があるのに1日分たったの20キロカロリー☺️
実際に栄養サプリを飲んでいた私はサジーを始めてから全て辞めることができ経済的にも助かりました✨
サジーを3年間続けている私の正直な感想
5児ママの私は毎日の元気のために、様々な栄養サプリを飲んでいました。
サジーを飲んでからは子どもをたくさん抱っこしても、夜まで元気が続くようになりました✨
笑顔で過ごせる時間が多くなり、子どもからも「ママ変わったね！」と言われるくらい☺️
実母に勧められて始めたサジーですが「もっと早く出会いたかった」が素直な感想です！
サジーは鉄分、ビタミン、ミネラル、アミノ酸、葉酸など白髪やシミに良い成分も入っているので美容の期待も大きいです✨
サジーは肝臓に悪いし負担？の結論
・サジーは肝臓に悪い？：サプリメントではなく食品なので肝臓に負担はない
・サジーの栄養：200種類の栄養でコスパが良い
サジージュースはサプリメントではなく食品なので肝臓に負担がないことがわかりました✨
しかも一日一口ジュースを飲むだけで200種類以上の栄養が摂取できるのでコスパが◎！
栄養サプリメントから卒業できます😊
とはいっても飲んだことがないと続くかわかりませんよね💦
サジーには500円で1ヶ月分お試しできるブランドもあるので飲んでから継続するか考えましょう！
サジージュースの選び方【完全ガイド】
サジーの実は6種類12亜種あり、品種によって栄養価が違います。
またサジージュースを販売しているブランドもたくさんあります！
以下の記事ではサジーを長年愛飲し10種類以上飲み比べた私が、
- 品種
- 安全性
- 飲みやすさ
- 値段
の4つのポイントから有名サジー3種類を徹底検証しました☺️
当サイト限定ですが500円で1ヶ月分お試しがもらえるブランドも紹介しています。
サジーを試してみようと思っている方は必ずお読みください❗️
知らないと損！
-
サジージュースの損しない選び方【完全ガイド】有名3種比較まとめ
続きを見る