こんな方におすすめの記事
- サジーでダイエットできるって本当？
- 実際にサジーは体感がある？
- サジーは安全な物なのか知りたい
結論から言うと「サジーを飲む＝痩せる」と言うことはありません💦
しかしサジージュースで理想の体を作ることはできるんです☺️
この記事ではサジーを飲んでいる人の口コミやダイエット効果があると噂される理由をまとめました！
この記事を読めばサジーとダイエットの関係がわかります😆
サジーそのものにダイエット効果はない
サジーはグミ科の植物で各部位に約300種類の豊富な栄養素を含んでいる食品です🍊
サジーの果実を絞ったサジージュースには200種類の栄養が含まれています☺️
サジーは薬ではなく食品なので「飲む＝痩せる」というダイエットの直接的な効果はありません。
ですがサジーをダイエットサポートやダイエット中の栄養補給、美容目的で飲んでいる人はたくさんいます。
サジーはダイエットのサポートに良い
サジージュースを飲んで栄養をきちんと摂ることで理想の体を作ることができます✨
健康的に痩せるには無理な食事制限はNGです。
なぜなら食事制限で栄養が不足すると脂肪を溜め込みやすくなるなど、太りやすい体質になってしまうからです。
ダイエット中も栄養をきちんと摂ることで魅力的な体を作ることができます☺️（参考：森永ホームページ）
サジーで得られるダイエットサポートの栄養素
サジーは植物界でNo.1の栄養価のあるグミ科の果物です🍊
サジージュースには200種類以上の栄養素が含まれています☺️
サジージュースの栄養素
- 鉄分：プルーンジュース100%の約20.7倍
- カリウム：わかめの約12.5倍
- ビタミンC：レモンジュース100％の約9.8倍
- ビタミンE：くるみの約3.4倍
- アミノ酸：一般米酢の約5倍
- βカロチン：ニガウリの約4.1倍
- リンゴ酸：りんごジュース100%の約5.7倍
- キナ酸：クランベリーの約2.1倍
栄養素は一つだけたくさん摂取しても意味がなく、それぞれの栄養素の働きが複雑に関わることで体の状態が健康に保たれます。
※参考：国立循環器病研究センターHP（栄養に関する基礎知識）
こんなに栄養があるのに1日分たったの20キロカロリー☺️
ダイエット中に補給した方が良い栄養素
全ての栄養がバランスよく必要ですが特に補給した方が良い栄養素をお伝えします。
ダイエット中に補給した方が良い栄養素
- 鉄分
- ビタミンC
- アミノ酸
サジーのダイエットサポート効果①鉄分
鉄不足もダイエットに大きく影響します。
鉄は全身へ酸素を運ぶ役割があるのでそれがなくなると基礎代謝が低くなり痩せにくい体をつくってしまいます。
参考：アスフィット
ボディメイクに鉄分は大切です✨
サジージュースにはなんとプルーンジュース100%の約20.7倍の鉄分が含まれています🍊
鉄分は他の栄養素もバランスよく摂ることで吸収が良くなります。
※参考：国立循環器病研究センターHP（栄養に関する基礎知識）
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サジーの栄養素が知りたい方必見！一日たった一口でこれだけ摂れる
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サジーのダイエットサポート効果②ビタミンC
ビタミンCには細胞の状態を正常に保ち老化の進行を遅くする「抗酸化作用」があります☺️
新陳代謝を促してエネルギーの消費を促し、腸内環境を整えることにも役立ちます✨（参考：グリコHP）
サジージュースにはレモンジュース100％の約9.8倍のビタミンCが含まれています😊
サジーのダイエットサポート効果③アミノ酸
アミノ酸には3つのダイエット効果があります。
①エネルギーを消費しやすいカラダを作る
②運動効率をUPしてくれる
③リバウンドしにくいカラダになる
参考：オープンラボ
サジーに含まれる豊富なアミノ酸はなんと一般米酢の約5倍！
手軽にアミノ酸を摂取して自分史上一番の体を作りましょう✨
サジーをダイエットサポート目的で飲んでいる人の口コミ
おはよ！
ご飯が映えなさすぎて載せるの毎回恥ずかしいけど毎朝こんなんです😇
漢方とサジーはダイエットのお守り💗
今日はオフ日〜✨楽しもう！ pic.twitter.com/3webeP7ePJ— ユキ@誰でもできるゆるダイエット (@yuki_39body) November 7, 2021
サジー、癖になるね？
最初、え、匂い…！！って感じだったけど、
なんか、今日も体が欲していて、朝晩飲んだわ…恐るべし。— ろんりーぬ (@ronri_nu) February 22, 2022
サジーが届いた。今日から始めます。
美容というより、健康になるために！#美容 #ダイエット #サジー— ろんりーぬ (@ronri_nu) February 21, 2022
美容や健康のためにサジージュースを飲んでいる人はたくさんいます☺️
5人子どもがいる私もその一人です✨
私の場合はダイエットよりも毎日の元気をもらうために飲んでいます😊
ダイエット効果がサジーにある？まとめ
・サジーを飲めば痩せるわけではない
・サジーを飲むことで理想の体を作れる
・サジーにダイエットサポートに飲んでいる人は多数
サジージュースには200種類の栄養素が入っています🍊
その中でも鉄分、ビタミンC、アミノ酸が理想の体を作ってくれることがわかりました☺️
もう一度言いますがサジーを飲んで体の内側から整えることで、健康美にあふれる体が作れます！
毎日の健康と美容のためサジージュースを習慣づけましょう😊
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サジーのブランドは数多くありますが1番のオススメは豊潤サジーです🍊
豊潤サジーは1,000万本以上の販売実績でサジー市場売上No1！
5児ママの私も4年以上愛飲しています☺️
豊潤サジーオススメポイント
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- 飲んだ人の体感率88%
- 医師の96.4%が推奨した製品
美容や健康に気遣っている人はこの受賞歴も必見です↓
豊潤サジー受賞歴
- anan「カラダにいいもの大賞」6年連続受賞
- ESSE「健康食品部門」第1位
- VERY「鉄分ドリンク部門」第1位
- レタスクラブ「健康食品部門」第1位
- オレンジページ「アイディア美容大賞」
- LEE「本気で愛せるとっておき美容名品」第1位
- GLOW「40代が選ぶBeauty Itemグランプリ」第1位
- リンネル「ベストコスメ大賞」第1位
繰り返しになりますがサジーの200種類の栄養は理想の体づくりをサポートしてくれます😊
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