こんな方におすすめの記事
- ホットサジーのレシピが知りたい
- 温かくてもサジージュースは美味しいの?
- 冬に最強の飲み方はこれ!
寒い時は冷たいものより温かいサジージュースがピッタリ✨
実は季節ならではの飲み方があるんです☺️
この記事ではサジージュースを3年以上愛飲している私がホットサジーのレシピをまとめました🍊
この記事を読めば温かいサジーの飲み方がすべてわかります!
冬に美味しいサジーのホットレシピ
冬に美味しいレシピはサジーを原液で飲むのではなくホットドリンクと割ることが基本となります✨
ホットレシピのポイント
- ホットミルク割り
- お湯割り+ちょい足し
- ホット豆乳割り
サジーのホットミルク割り
メモ
- サジー30ml
- 温めた牛乳200ml
- ハチミツ大さじ1
温めた牛乳とハチミツでサジーの酸味がまろやかになります☺️
実際のレシピ動画はこちらです↓
サジーのアレンジレシピをご紹介🥰
《ホットミルクのサジー風味》サジーの酸味が抑えられ、飲みやすくなります🙌
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※11月3日は文化の日のため、投稿はお休み致します#サジー#サジージュース#スーパーフルーツ#奇跡の果実#合言葉は#1日ひと口サジー習慣#アレンジレシピ#フェムケア pic.twitter.com/8pQF9uZxxj— 【サジーのことなら】宇航人ジャパン【公式】 (@BicoaSaji) October 27, 2023
サジーのお湯割り
寒いとさらにやる気が↓
サジーお湯割りなかなかいける✨— さ+インスタ奮闘中 (@sakupi_9) October 20, 2021
サジーずっと気になってたからお試しで頼んで、年末に来てたから実家帰る前に一杯牛乳割して飲んだらトロトロになるし味独特すぎてこれ毎日は飲めないかもってひよってたけど
さっき勇気だして薄めのお湯割りにして飲んだら酸っぱくて美味しく飲めた🥺
栄養バランス頑張って痩せよ🙆♀️— かれん。 (@157326423) January 3, 2022
牛乳割りよりお湯割りの方が口にあったという人もいました。
果物の酸味が好きな人はただのお湯割りの方が合っています!
サジーのお湯割り+カルピス
メモ
- サジー30ml
- お湯200ml
- カルピス40ml
サジーのアレンジレシピをご紹介🥰
《ホット乳酸菌飲料×サジー》サジーは乳酸菌と相性抜群🫶
苦手な味とにおいを克服できます🤗#サジー#サジージュース#スーパーフルーツ#奇跡の果実#合言葉は#1日ひと口サジー習慣#アレンジレシピ#乳酸菌飲料#フェムケア#フェムテック pic.twitter.com/S6YynhDtyK— 【サジーのことなら】宇航人ジャパン【公式】 (@BicoaSaji) November 17, 2023
ホットカルピスinサジー、美味っ!
— *maro0314* (@mitsukiiyo) January 5, 2012
ホットカルピスが好きなら最高なレシピです✨
美味しいのはもちろんサジーの匂いや酸味などがほとんど感じなくなります☺️
サジーのお湯割り+ハチミツ
最近、職場ァでサジー貰ったんだけど
お湯割り蜂蜜入れたら完璧だと思った
原液舐めたらしぬほどマズイ— 杜若ひよ子 (@pipipi_18) February 25, 2023
「貧血」に効果 サジー✨
サジーには牛レバーの1.4倍、プルーンの37.5倍の鉄分が含まれている。酸っぱいけどハチミツとお湯で薄めて飲んでるけど好きな味🥤— ayu (@jhhjlovev2) December 9, 2020
ハチミツには疲労回復や整腸作用、美肌効果もあるのでサジーの栄養と合わせると効果抜群!
ちなみにサジーにはこんな栄養素が入っています✨
サジーの栄養素
- 鉄分:プルーンジュース100%の約20.7倍
- カリウム:わかめの約12.5倍
- ビタミンC:レモンジュース100%の約9.8倍
- ビタミンE:くるみの約3.4倍
- アミノ酸:一般米酢の約5倍
- βカロチン:ニガウリの約4.1倍
- リンゴ酸:りんごジュース100%の約5.7倍
- キナ酸:クランベリーの約2.1倍
サジーのお湯割り+ハチミツ+しょうが
メモ
- サジー30ml
- お湯200ml
- ハチミツ大さじ1
- すりおろした生姜少々
このサジーのしょうがみつ
サジーにいれると生姜キツくてちょっとなーって思ってたんだけど豆乳にこれだけ入れたら超おいしい🤣🤣🤣🤣うんめぇー!発明じゃ! pic.twitter.com/DJjMERyYbU
— 🐈🧶もっちのもちもちんぐ🐈🧶 (@gohangohaaaan2) September 24, 2020
サジー&しょうがみつのお湯割りが最高すぎて年明けから朝晩飲んでたらやっぱり調子良いよ。
— bekoppachi17 (@bekoppachi17) January 7, 2021
サジーのホット豆乳+ハチミツ
メモ
- サジー30ml
- 温めた豆乳200ml
- カルピス40ml
生理前が一か月の中で一番辛い時期で、生理がくればまた頑張れるのがわかってるから今は自分に甘くいこう〜
サジーのホット豆乳割りにはちみつ入れたやつ🍯これで明日も元気に仕事がんばろう pic.twitter.com/TI94XcHzmz— kano (@km_bodymake2) July 27, 2022
豆乳はコレステロール値の改善、腸内環境の改善、女性ホルモンの増加、貧血予防など美容にも良い成分がいっぱいです☺️
サジーにも美容に良い栄養がたくさん入っています!美容が気になる方はこちらもお読みください✨
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まとめ
寒い時期に美味しいホットサジーのレシピは主に3つありました✨
- ホットミルク割り
- お湯割り+ちょい足し
- ホット豆乳割り
特にハチミツを入れるとまろやかで飲みやすくなります☺️
ハチミツには消毒作用もあり風邪や感染症にも◎✨
寒い季節は栄養満点のサジーで乗り切りましょう!
ただどのレシピが飲みやすいかは人によります。
期間限定ですが500円から試せるサジーもあるのでまずはお試しで飲んでみましょう!
サジージュースの選び方【完全ガイド】
サジーの実は6種類12亜種あり、品種によって栄養価が違います。
またサジージュースを販売しているブランドもたくさんあります!
以下の記事ではサジーを長年愛飲し10種類以上飲み比べた私が、
- 品種
- 安全性
- 飲みやすさ
- 値段
の4つのポイントから有名サジー3種類を徹底検証しました☺️
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サジーを試してみようと思っている方は必ずお読みください❗️
知らないと損!
サジージュースの損しない選び方【完全ガイド】有名3種比較まとめ
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